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28 Jun

Muchas chicas me preguntan personalmente o en privado (redes) si pueden entrenar pectoral. Aquí un listado de preguntas frecuentes del tema que serán resueltas con la explicación científica. Saque usted su propia conclusión

Ayudo a personas a sentir bienestar físico. Formamos un equipo para motivarlos a lograr los objetivos planteados. Soy Entrenadora Personal con certificación Internacional  NSCA, IFBB Y FEDA, también soy Msc en MIB. Creadora de Lula’s Gym donde cambiamos el estilo de vida de las personas.

13 Mar

ENFERMEDADES QUE MÁS AFECTAN A LA MUJER

El Mes de marzo es muy activo para nosotras las mujeres  ya que el 8 se celebra el Día Internacional de la Mujer,  es por ello que voy a dedicar este post a un tema nos atañe a todas:  La salud Femenina.

Nuestra naturaleza es ser una persona protectoras . Esa característica nos hace invertir gran parte de nuestro tiempo en estar más preocupadas por los demás que de nosotras mismas. Sin duda acción admirable pero, en ocasiones, podemos llegar al extremo de no atender nuestra salud como debemos

Ayudo a personas a sentir bienestar físico. Formamos un equipo para motivarlos a lograr los objetivos planteados. Soy Entrenadora Personal con certificación Internacional  NSCA, IFBB Y FEDA, también soy Msc en MIB. Creadora de Lula’s Gym donde cambiamos el estilo de vida de las personas.