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Entrenamiento Personal Semipresencial

Clase / Fuerza, Ganancia Muscular, musculación, Perdida de Peso, Tonificación

Entrenadora Personal  Semipresencial

Si ya cuentas con experiencia de entrenamiento y necesitas asesoría para dar un paso más en todo, Entrenamiento Personal Semipresencial es tu mejor opción. Te guiaré hacia el camino que debes seguir, dándote ese consejo que falta en tu Dieta diaria y Entrenamiento para que puedas  conseguir los resultados que te han costado obtener entrenado por tu cuenta.

Los servicios de Entrenamiento Personal Semipresencial sólo se realizan en Madrid centro. 

Ésta opción tiene los siguientes beneficios:

ENTRENADOR PERSONAL

Contarás de forma periódica con un entrenamiento presencial para ayudarte a corregir dudas de la ejecución de los entrenos.

EVALUACIÓN INICIAL

Contarás desde el comienzo con una evaluación / formulario inicial para que todo el diseño sea estratégico y totalmente personalizado.

PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL

Mantener una alimentación adecuada basada en tus cálculos metabólicos será necesario para lograr el objetivo y cuidar tu salud.

RUTINA DE ENTRENAMIENTO LULA'S GYM

Se establecen rutinas a partir de 3 meses, subdivididas en mesociclos (1 mes). Diseñadas basado en los objetivos establecidos entre ambos.

EVALUACIÓN Y CONTROL DE TU PROGRESO

Evaluaré de forma periódica y estratégica tu progreso , para asegurarnos que vamos por buen camino y así conseguir los objetivos propuestos.

CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADORA

Mantendremos contacto durante todo tu proceso de forma continua para resolución de dudas acerca de la planificación, o de cualquier percance relativo al entrenamiento.

Preguntas Frecuentes del Servicio

Entrenamiento Personal Semipresencial

¿De qué trata el plan?

Entrenamiento personal Semipresencial es una modalidad del entrenamiento personal, pero va dirigido a aquellas personas que ya tienen un conocimiento previo de entrenamiento de musculación y resistencia, pero que requieren de un empujón para lograr el objetivo. Por tanto este plan está diseñado para quiénes ya saben entrenar y que además no disponen del tiempo para dirigirse dónde imparto las clases. Por lo cual, no requieren de asesoría presencial en sus entrenos,sino de evaluaciones periódicas de la planificación diseñada por mi.

Entrenadora Personal con certificación Internacional IFBB

Si estás [email protected] de no conseguir esos resultados que buscas; te ayudaré a conseguirlo de una vez por todas. ¡contactame!

¿Cuáles son los planes para Entrenamiento Personal Semipresencial?

Los planes de esta modalidad están diseñados en periodos de 3 meses  ( un mesociclo), y tienes  la opción de contratar el servicio de 3 y 6 meses (dos mesociclos de 3 meses cada uno.). Terminado el periodo contratado, podrás continuar con una nueva planificación.

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¿En qué consiste las evaluaciones periódicas?

En un mesociclo  ( 3 meses ), cuenta con un total de 6 evaluaciones, de las cuales 3  serán presenciales y 3  a distancia.( videoconferencia).

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¿En dónde y qué días haces las evaluaciones periódicas?

Las evaluaciones presenciales las realizo los días sábado, con agenda previamente pautada. Éstas se realizan en el Gimnasio Macfit de Nuevos Ministerios, mientras que las evaluaciones a distancia las realizaremos con previa cita acordada, a través de  videollamada vía whatsapp, hangouts o skipe.

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¿Cuánto dura mi Plan Semipresencial?

El plan puede durar 3 o 6 meses, dependiendo del plan que elijas . Después de que me entregues el cuestionario cumplimentado que te hago llegar al contratar el servicio, en un plazo de 48-72 horas te envío la planificación completa. A partir de ahí comienza a contar tu día 1.

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¿Puedo cancelar cita ?

Nuestro horario se fijará a una hora que acordemos previamente. Ante  cualquier imprevisto, te doy la opción cancelar la cita con un máximo de 12 horas de antelación, y ésta quedará sujeta a nueva disponibilidad. En caso de no avisar en esa franja horaria la cita la perderías. Ten en cuenta trabajo con agenda y ese horario está reservado para ti, por lo que si no avisas tendrás que realizarla evaluación  a distancia.

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¿Si Lula Entrenadora Personal cancela la cita, que pasa con mi evaluación?

Mi compromiso es siempre estar en el día y hora agendada. Si por algún imprevisto o causa de fuerza mayor no pudiese asistir, siempre te avisaré con la máxima antelación  comprometiéndome a agendar otra cita. Por lo que siempre cumpliré con el plan que has contratado.

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No esperes más, contacta ahora Lula Entrenadora Personal y consigue esa asesoría para que logres mejorar tus resultados.

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