En forma: Entrenamiento Online

Class / control y pérdida de peso, Ganancia Muscular, pérdida de grasa

En forma: Entrenamiento Online.

¿Necesitas bajar de peso por salud?, ¿ no te sientes a gusto cuando te ves al espejo? ¿ has vuelto a recuperar el peso que has perdido?. Esto ha influido en tu negativamente en autoestima

Te entiendo cuando no quieres hacer más dietas estrictas porque son muy difíciles de adherirlas a tu estilo de vida. Puede que consigas resultados temporales con ellas, pero vuelves nuevamente a recuperar el peso perdido, además de tener poca energía en el día a día, lo que influye en tu vida social y entrenamiento. ¡Lo llegué a vivir, creeme!, por ello sé que no te sientes felíz con tu físico y te gustaría volver a ponerte esa ropa que tanto te gustaba lucir.

Mi sistema de Entrenamiento Online En Forma te garantiza los resultados reales y sostenibles en el tiempo. Un plan con un servicio exclusivo en el que recibirás la atención que te mereces. Todo tu proceso de entrenamiento y de alimentación es monitorizado desde el día uno (1) para que logres una adherencia que te permita mantener un estilo de vida saludable con resultados sin efecto rebote. No importa en qué lugar te encuentres ni el espacio donde entrenas (casa, gimnasio, parque) porque el pan estará adaptado a ti.

El servicio de Entrenamiento online En Foma, se realizan 100%  a distancia desde la APP de Lula’s Gym. 

¿Qué beneficios vas a obtener con mi ayuda?

Con el Plan EN FORMA podrás obtener beneficios físicos y emocionales increíbles:

  • Aprender a tener hábitos saludables

  • Motivación para entrenar.

  • Mejorar tu apariencia física.

  • Más Confianza y seguridad

  • Aumentar tu esperanza y calidad de vida.

  • Reducir/prevenir problemas articulares y cardiovasculares.

  • Conseguir estar en tu peso ideal para siempre, sin efectos rebotes.

  • Sentirte más atractiva/o.

  • Aumentar tu energía.

  • Rejuvenecimiento.

  • Conseguir estar en tu peso ideal para siempre, sin efectos rebotes.

 

¿Qué incluye el plan En forma: entrenamiento online?

ENTRENADOR PERSONAL

Seré tu entrenadora personal . Diseño y monitorizo todo tu planning de entreno

EVALUACIÓN INICIAL

Un formulario inicial nos guiará en el correcto diseño para la adherencia adecuada.

ASESORÍA NUTRICIONAL

Diseñada y controlada por un experto en nutrición para mayor eficacia en tu objetivo

RUTINA DE ENTRENAMIENTO LULA'S GYM

para diferentes objetivos: masa muscular, pérdida de peso.Adaptables a tu sitio de entreno: gym, casa, outdoor

EVALUACIÓN Y CONTROL DE TU PROGRESO

Una estratégica revolucionaria de seguimiento. Controlada y supervisada con lo último en tecnología..

CONTACTO PERMANENTE CON TU ENTRENADORA

tendrás apoyo del equipo en todo el proceso.Mantendremos contacto permanente para resolución de dudas.

Preguntas Frecuentes del Servicio

Entrenamiento Personal Online

¿ De qué va el entrenamiento online?

El servicio de entrenamiento online lo puede realizar cualquier persona que no puede coincidir con un entreno presencial. Por lo que es un entreno con característica personalizada: Rutinas adaptadas a cualquier lugar con vídeos explicativos, monitoreo de todo el proceso y evaluaciones en videoconferencia.

¿Cómo es el proceso de contratación y qué ocurre después de realizar el pago?

  1. contratas el servicio, 2. entrega de tu entrevista inicial, 3. Recibimiento de la entrevista cumplimentada de tu parte,  4. entrega de todo tu planificación y acceso a todas las funciones.

¿Cuáles son los planes para entrenamiento Online?

Como Entrenadora Personal y atleta  fitness sé que un mes es insuficiente para transmitir todo el conocimiento y experiencia para que entiendas tu proceso y consigas resultados reales.

Es por ello que , aunque los planes son mensuales, recomiendo mantener una planificación de al menos 3 meses continuos, o 6 meses para tener una mayor adherencia . Períodos en el cual la se consiguen resultados reales, y lo más importante, tiempo en el que aprenderás lo  suficiente para saber cómo cuidarte de por vida y por tu propia cuenta para mantenimiento.

¿Qué diferencia hay entre las planificaciones de 3 y 6 meses?

La principal diferencia radica en el tiempo que requieras para ver una transformar en tu cuerpo, por lo que influye en el precio.

¿Qué me garantiza que obtendré resultados?

Siempre que mis alumnos siguen las pautas marcadas consiguen los resultados que he garantizado. Si bien es cierto que unas personas consiguen mayores resultados que otras, y algunos consiguen resultados más rápido y otros más lento, todo dependerá de tu implicación y de tú genética.

Lo que sí te prometo es que si no  pones en práctica lo que te recomendamos no tendrás resultados. Si por el contrario, te implicas, te esfuerzas y aprendes, tendrás resultado seguro. Esa es mi experiencia.

También entiendo que online a veces suele ser complicado dar el paso de la contratación. Sin embargo, antes de tomar alguna decisión, para que no te queden dudas de quién  te guiará en el proceso , dale clic en mi bio  . ¡Para mi la confianza es primordial 🙂

¿En cuánto tiempo puedo obtener resultados?

Sería poco profesional dar tiempos exactos para cada persona ya que varía mucho, algunas le toman 6 meses, otras 9  mientras que otros se le pueden apreciar a los 3 meses.

El patrón común en la mayoría de los casos normalmente se puede apreciara a partir de  los 3 meses, pero los cambios más significativos requieren más tiempo, trabajo y dedicación y dependerá de tres factores : tu implicación, tú genética y tu punto de partida inicial.Hablando con la verdad , si te sobran 40kg en 3 meses no los vas a perder, eso te lo aseguro al 100%- ¡No te voy a engañar!.

¿Entrenar a distancia funciona de verdad?

Entiendo perfectamente tus dudas y miedos, sobre todo por la infoxicación informacional del fitness con sus modas y dietas milagrosas, y la entrada en este mercado de muchos intrusismo profesional, en el cual, cualquiera, a día de hoy, puede recomendarte  qué y cómo entrenar, sin tener siquiera ningún tipo de formación mínima

Sin embargo, el sistema de control y seguimiento del plan dan mayor garantía de obtener resultados. tendrás monitorización diaria desde el día 1 en cuanto a entreno y alimentación mediante mi app. si necesitas más confianza lee más acerca de mi.

Pide más Información de este Plan Online.

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