Conecta L-Gym: Entrena en casa.

Class / Funcional, Hiit, Stretching

Conecta L-Gym: Entrena en casa.

¿no te gusta cuando te miras al espejo?, ¿ necesitas ponerte en forma, cambiar tu estado físico actual pero no encuentras motivación para empezar?. Seguro ya lo has intentado una y otra vez , y al cabo de pocas semanas lo abandonas por sentir rutinario el entrena en casa. Sin embargo, el no tomar acción te aleja de tu deseo de ponerte en forma, bajar de peso y lucir nuevamente esa ropa guardada en el armario; lo cual no te hace sentir feliz y con frustración.

Te propongo esto: ¡Entrena en casa conmigo!, no pongas más excusas y toma el control de tu salud.

Conecta L-GYM  y entrenemos en tiempo real desde tu casa. Potencia tu rendimiento, tus habilidades de fuerza, agilidad y resistencia entrenando en equipo desde plataforma privada durante 45’ en streaming.

Agenda de clases: Martes y jueves 9:00h/ 15:00h /20:00h-  Sábados: 9:00h Madrid

¿Qué beneficios vas a obtener con mi ayuda?.

Con el Plan Entrenamiento Conecta L-GYM podrás obtener beneficios físicos y emocionales increíbles:

  • Aprender a tener hábitos saludables
  • Alta motivación para entrenar y continuada en el tiempo.
  • Mejorar tu apariencia física.
  • Más Confianza y seguridad
  • control de tu salud.
  • Reducir/prevenir problemas articulares y cardiovasculares.
  • Perder el miedo al verte al espejo.
  • Sentirte más atractiva/o.
  • Aumentar tu energía.
  • Rejuvenecimiento.
  • Comunidad con el mismo fin.

 

¿Qué incluye el plan Conecta L-GYM: Entrena en casa?

Entrenador Personal

Cuentas con un monitor especializado que te hará sudar, divertirte y a motivarte a salir del estancamiento.

COMUNIDAD PRIVADA

Cuentas con una comunidad privada para mantenernos siempre motivados. ¡El logro de uno es el logro de todos!

Asesoría Nutricional General

Un buen entreno junto a un buen hábito alimenticio son la dupla perfecta para mejorar tu condición física.

Retos-Sorteos-Premios

Haremos retos semanales a cumplir . Cada mes un sorteo con premios que valoran tu esfuerzo en dar todo por tu salud.

Preguntas Frecuentes del Servicio

Entrena en casa/ Clases streaming

¿Quién imparte las clases?

Las clases serán impartidas por mi y por algunos invitados

¿Donde realizas los entrenamiento?

En plataforma privada. Recibirás enlace en el momento de tu inscripción.

las clases podrás realizarla desde tu casa, asi que entrenar en casa y ponerse en forma es posible

¿A partir de cuantas personas abres el grupo?

A partir de  cuatro (4 )personas se abre el grupo.

¿Qué nivel de entrenamiento debo tener?

No hace falta tener un nivel de entrenamiento para incorporarte al programa. Haremos variaciones de ejercicios según el nivel del entrenado

¿Qué días impartes las clases?

las clases son los días Martes y jueves 9:00h/ 15:00h /20:00H  y sábado 9:00h( Hora Madrid)

¿ Utilizaremos materiales en la clase?

No, las clases son realizadas con propio peso corporal. En algunas usaremos material de casa , pero no es necesario hacer compras.

¿ Qué debo llevar para la clase?

Primordialmente muchas ganas de entrenar y divertirte. También aconsejo para uso personal,  una toalla e hidratación suficiente.

¿Cuanto dura mi bono?

La duración del bono es de un mes. Por tanto, las 12 sesiones serán mensual

¿Puedo obtener Asesoría Nutricional?

Este plan cuenta con una asesoría nutricional general, no una planificación estratégica nutricional personalizada. En caso de desear una planificación estratégica nutricional personalizada, debes contratar el servicio de forma adicional.

¿Qué pasa si no puedo asistir a la clase?

Las sesiones  son grabadas, por lo tanto si algún días no puedes participar no te preocupes, podré enviarte la sesión una vez finalizada la clase para que puedas realizarla por tu cuenta y así no verás interrumpido tu progreso.

SOLICITA MÁS INFORMACIÓN

Agendemos una cita telefónica de 30' para explicarte las modalidades y tarifas del plan . También te obsequiare una asesoría con estrategias a seguir para el logro de tus objetivos.