18
Nov
El Entrenamiento en Casa es una muy buena opción cuando no se dispone de mucho tiempo para ir al gimasio y, se quiere invertir ese tiempo en la salud.
28
Jun
Muchas chicas me preguntan personalmente o en privado (redes) si pueden entrenar pectoral. Aquí un listado de preguntas frecuentes del tema que serán resueltas con la explicación científica. Saque usted su propia conclusión
21
Oct
Cuando nos miramos al espejo vemos esa grasa localizada en el abdomen y nos preguntamos cómo eliminarla, lo primero que comenzamos a hacer son muchos abdominales y, al cabo de par de semanas no vemos cambios positivos en la zona. La pregunta a esto que muchos se hacen es: ¿Qué hago para cambiar mi abdomen? ¿La grasa me la quito con abdominales ?