Entrenadora Personal en Madrid

Planes de Entrenamiento & Asesoría Nutricional

Entrenadora Personal

¡ Consigue un cambio corporal entrenando de forma inteligente y sin poner en riesgo tu salud !

Hola, soy Lula

Entrenadora Personal

Ayudo a las personas a transformar su físico a través de planes adaptables que les hacen cambiar su estilo de vida.

Permíteme asegurarte que conseguir ese cambio que siempre has querido es posible, ¡créeme que lo es!, pero sólo se logra con tres cosas: Planificación, constancia y disciplina. Por eso te invito a que olvides esa infoxicación informacional del fitness con sus modas y dietas milagrosas que te llevan a la desesperación y finalmente al abandono. También te invito a que no idealices el cuerpo de otros que ves en internet porque en muchas ocasiones no son reales o no lo han obtenido de forma natural. Acepta, ama el tuyo y enfócate sólo en mejorar su versión actual.

Por ello te invito a entrenar conmigo. Planificaré tu cambio físico con entrenamiento personal, asesoría en nutrición con métodos de planificación basados en resultados medibles tanto si quieres bajar de peso, perder grasa, aumentar de masa muscular o simplemente ponerte en forma. Juntos haremos un equipo para lograr ese cambio de estilo de vida que te hará transformar tu físico.

Entrenadora Personal en Madrid

PLANES DE ENTRENAMIENTO

Tres programas de entrenamiento para cada necesidad. Cada uno de ellos ofrece diferentes alternativas de acción. Elige el plan que mejor se adapta a ti
entrenamiento personal en madrid

Entrenamiento Personal en Madrid

¡Tu puedes y lo harás!. Recuperaremos esa confianza

Tendré el placer de ser tu Entrenadora Personal Presencial. Juntos crearemos un plan que se adapte a tu estilo de vida para conseguir los resultados que te permitirán ganar fuerza, tonificar, perder tallas y bajar de peso. Me comprometo a ayudarte a perder flacidez, a eliminar celulitis y a sentir seguridad cuando te mires en el espejo. Durante las sesiones presenciales en gimnasio o en casa se implementarán estrategias más recientes de la ciencia del deporte que serán monitoreadas con tecnología y moderna. ( sólo en Madrid, España.)

Entrenamientos en Grupos

Cada día un reto que podremos cumplir

¿No cuentas con un gimnasio para entrenar en grupo?, ¿quieres seguir entrenando en la desescalada del confinamiento?. Arma tu grupo de cuatro amigos o entra a uno ya creado para entrenar juntos en Madrid y vivamos la experiencia de entrenar haciendo equipo mientras quemamos calorías. Es una experiencia de cuerpo-mente-alma. Todo comienza con retos a cumplir. Nos apoyamos los uno a los otro y salimos revitalizados y sonrientes en cada sesión.

gimnasios con entrenador personal madrid
entrenador personal

Asesoría Online

tu planificación será siempre monitoreada

¡Estar fuera de Madrid ya no es un impedimento para entrenar conmigo!. He diseñado un Entrenamiento Personal Online con una estrategia de acompañamiento único que me permite monitorear a diario todo tu proceso de entrenamiento y asesoramiento de alimentación. Este sistema te pondrá en forma en menos tiempo porque estará ajustado a tus necesidades y estilo de vida ¡Te sentirás verdaderamente asesorado y acompañado a pesar de la distancia!.

Óbten Mejores Resultados y Cambia tu estilo de vida

Tips & Noticias

Novedades y tips acerca del fitness

Nutrición y estilo de vida

Encuentra información actualizada de nutrición, salud y estilo de vida.

CLIENTES SATISFECHOS

¡Soy muy afortunada de que cada vez sean más las personas que se suman a probar mis entrenamientos personalizados y en grupo. En ellos me inspiro para ofrecer cada día un mejor servicio, ponerles en forma y enseñarles a tener un bienestar físico!
entrenamiento en grupo

Nuria Mariscal/ Coach

Para mi, Lula's Gym ha sido un descubrimiento. Es una forma efectiva y original de hacer deporte. Además Lula es una profesional como la copa de un pino. Tanto a nivel de entrenamiento personal como en  Entrenamiento en grupo es impresionante su profesionalidad, pero lo que verdaderamente me gusta son sus resultados. Desde que estoy con ella, mi cuerpo ha cambiado. Sólo cambiándome mi alimentación me he sentido más ágil, hasta me ha cambiado mi estado de ánimo...¡ Os recomiendo a Lula porque es DIFERENTE!

Entrenamiento en Grupo

Lulasgym
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2018-03-03T20:23:43+01:00

Entrenamiento en Grupo

entrenamiento en grupo
Para mi, Lula's Gym ha sido un descubrimiento. Es una forma efectiva y original de hacer deporte. Además Lula es una profesional como la copa de un pino. Tanto a nivel de entrenamiento personal como en  Entrenamiento en grupo es impresionante su profesionalidad, pero lo que verdaderamente me gusta son sus resultados. Desde que estoy con ella, mi cuerpo ha cambiado. Sólo cambiándome mi alimentación me he sentido más ágil, hasta me ha cambiado mi estado de ánimo...¡ Os recomiendo a Lula porque es DIFERENTE!
Entrenadora Personal

Mayra Castañeda/ Lic. en Administración

Lula es una excelente entrenadora personal y muy profesional. Cuando empecé con ella con Entrenamiento en grupo, llevaba más de un año sin hacer deporte y tenía problemas con las cervicales, desde que entreno con ella he notado mejoría. Me encuentro bien y mucho más activa. Lula es muy exigente, pero es lo que necesitaba para ponerme las pilas y poder ver resultados. Totalmente recomendable!!

Entrenamiento en Grupo

Lulasgym
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2018-03-03T20:25:40+01:00

Entrenamiento en Grupo

Entrenadora Personal
Lula es una excelente entrenadora personal y muy profesional. Cuando empecé con ella con Entrenamiento en grupo, llevaba más de un año sin hacer deporte y tenía problemas con las cervicales, desde que entreno con ella he notado mejoría. Me encuentro bien y mucho más activa. Lula es muy exigente, pero es lo que necesitaba para ponerme las pilas y poder ver resultados. Totalmente recomendable!!
entrenando con lula

María San Román / M. Veterinario

En 2 meses entrenando con Lula haciendo Entrenamiento Express he conseguido una forma física que no tenía ni a los 17.  Lo noto hasta cuando juego con mis 2 hijas. Y además hace que las clases sean amenas y divertidas."

Entrenamiento Express

Lulasgym
5
2018-03-24T11:08:44+01:00

Entrenamiento Express

entrenando con lula
María San Roman/ M. Veterinario
entrenamiento en grupo- madrid

Carmen Blanco/Médico

"Con constancia y esfuerzo y sobretodo el apoyo y motivación de una de las mejores entrenadoras que conozco,¡Lula!,voy mejorando poco a poco para lograr mis objetivos.Te anima a seguir y a que no te rindas para ello !Un placer entrenar contigo! ¡¡Gracias!! "

Entrenamiento en Grupo

Lulasgym
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2018-03-24T12:40:21+01:00

Entrenamiento en Grupo

entrenamiento en grupo- madrid
"Con constancia y esfuerzo y sobretodo el apoyo y motivación de una de las mejores entrenadoras que conozco,¡Lula!,voy mejorando poco a poco para lograr mis objetivos.Te anima a seguir y a que no te rindas para ello !Un placer entrenar contigo! ¡¡Gracias!! "
Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid-lulasgym

María del Pilar Iglesias/Aux. de Enfermería

"Mi experiencia de Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid  con Lula's Gym ha sido muy positiva . Lula me ha enseñado a cuidarme por dentro y por fuera, a entrenar mi cuerpo y mi mente para mejorar mis hábitos alimenticios consiguiendo así una mejora a nivel físico y una mejora en mi salud".

Entrenamiento Personal

Lulasgym
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2018-03-24T12:57:58+01:00

Entrenamiento Personal

Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid-lulasgym
"Mi experiencia de Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid  con Lula's Gym ha sido muy positiva . Lula me ha enseñado a cuidarme por dentro y por fuera, a entrenar mi cuerpo y mi mente para mejorar mis hábitos alimenticios consiguiendo así una mejora a nivel físico y una mejora en mi salud".
Entrenamiento Personal - Lulasgym

Hellen Cadavid/ Ing de Sistemas-Modelo

"Empece Entrenamiento Personal con  Lula a los 16 años de edad, tenia un desorden alimenticio porque no me gustaba comer. Pensaba que ser modelo era estar "delgada " a tal punto que estaba perjudicando mi salud. Con ella aprendí a alimentarme y cambiar mi estilo de vida y ahora mantengo ese estilo de vida y me siento saludable.¡ En Lula's Gym no hay cambios que no puedas lograr.! "

Entrenamiento Personal

Lulasgym
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2018-03-24T13:12:28+01:00

Entrenamiento Personal

Entrenamiento Personal - Lulasgym
"Empece Entrenamiento Personal con  Lula a los 16 años de edad, tenia un desorden alimenticio porque no me gustaba comer. Pensaba que ser modelo era estar "delgada " a tal punto que estaba perjudicando mi salud. Con ella aprendí a alimentarme y cambiar mi estilo de vida y ahora mantengo ese estilo de vida y me siento saludable.¡ En Lula's Gym no hay cambios que no puedas lograr.! "
entrenamiento personal en madrid - lula

Danny Pineda/ Artista Plástico-Productor

Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid : "Lula me enseño que el cambio tenía que venir de mí para conseguir los resultados. Su disciplina, constancia y profesionalismo te enseña decir que sí se puede".

Entrenamiento Personal

Lulasgym
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2018-03-24T14:12:17+01:00

Entrenamiento Personal

entrenamiento personal en madrid - lula
Entrenamiento personal y asesoramiento en nutrición en Madrid : "Lula me enseño que el cambio tenía que venir de mí para conseguir los resultados. Su disciplina, constancia y profesionalismo te enseña decir que sí se puede".
entrenamiento funcional madrid

Silvia Campanari/Cirujano Estético

Entrenamiento Funcional en Madrid: "Excelente profesora, creativa, divertida, atenta a sus alumn@s, personaliza las clases en las cuales nunca nos aburrimos. Por primera vez en mi vida me entusiasma concurrir al gimnasio !!

Entrenamiento Funcional

Lulasgym
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2018-03-24T14:49:47+01:00

Entrenamiento Funcional

entrenamiento funcional madrid
Entrenamiento Funcional en Madrid: "Excelente profesora, creativa, divertida, atenta a sus alumn@s, personaliza las clases en las cuales nunca nos aburrimos. Por primera vez en mi vida me entusiasma concurrir al gimnasio !!
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